运动内衣穿大点好还是紧点好 运动bra要把胸压平吗

运动内衣是很常见的服饰,很多女性朋友运动的时候都会穿运动内衣,运动内衣的功效有很多,在选择运动内衣的时候,尺码一定要选择适合自己的。

运动内衣穿大点好还是紧点好

根据运动强度选择最合适的。不要太紧,太紧的运动内衣可能会导致胸闷,也不要太松,太松的运动内衣不能起到减震保护的作用,不利于胸部的健康。尺寸不能太松太紧,以一个手指在底围的大小最好。

运动内衣穿大点好还是紧点好 运动bra要把胸压平吗

运动bra要把胸压平吗

动内衣本来就是把胸压扁 减少上下震动,不压胸就不叫运动内衣了只能算瑜伽内衣吧。运动内衣适合运动穿,因为运动的时候肌肉会收缩紧张,说俗气点就是胸部会变小,所以一般运动内衣“胸省”会适当减小,平常穿略微压胸!日常不建议常穿运动内衣哦,容易造成胸型不好。

运动内衣穿大点好还是紧点好 运动bra要把胸压平吗

运动文胸有拉链好还是没有拉链好

1、从运动文胸的功能来说,运动文胸有拉链和没有拉链,没有功能优劣之说。不过,文胸阁小编认为没有拉链的运动文胸适合更剧烈的运动,当然,这也不是绝对的,还要看运动文胸的面料弹性、回复性以及是否是加强型等等。

2、从运动文胸的佩戴来说,运动文胸有拉链和没有拉链,当然是有拉链的运动文胸更方便耐穿,那些没有拉链的背心套头式运动文胸,倘若质量不咋地,恐怕穿不了几回就变形咯。

3、从运动文胸的款型来说,运动文胸有拉链相比没有拉链的,更赋予女性青春时尚的运动魅力,你觉得呢?所以说,运动文胸有拉链好还是没有拉链好?没什么好比较的,完全取决于你自身的喜好。另外,我们在挑选运动文胸的时候,要注意文胸尺码切不可偏大哦,特别是底围的尺寸,要不然动着动着,乳房脂肪已下串咯。

运动内衣穿大点好还是紧点好 运动bra要把胸压平吗

为何女生跑步时要穿专门的运动内衣

乳房位于胸大肌上,主要由脂肪、乳腺及结缔组织构成,其中对乳房具有极大承托力的是悬韧带。运动中(比如跑步)女性的胸部不仅会上下波动,而且还会左右晃。任何剧烈运动,都会使得这些韧带组织拉长绷紧,长期下来就容易造成乳房下垂。如果完全没有支持的话,以A罩杯计算,它们往每个方向的运动幅度会达到2.5厘米左右,如果是D罩杯,则会多达5到8厘米。一旦胸部因韧带组织拉伤导致下垂或松弛,就很难完全恢复到以前的胸部曲线。而一个良好的运动文胸的作用,就是将乳房运动的幅度缩小53%到59%,这对保护胸部有很大作用。

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