戴口罩长痘痘涂什么药膏 口罩闷痘怎么快速消除

随着气温的越来越干燥,我们的皮肤也更加脆弱和敏感,很多朋友经常会出现脸上闷痘的情况,那么脸上长痘痘应该涂什么药膏呢,下面为大家介绍脸上长痘痘的处理方法。

戴口罩长痘痘涂什么药膏 

1.维A酸类药物

作用:改善毛囊皮脂腺导管角化,溶解粉刺,抗炎,预防和改善痘印痘疤

优点:轻中度痤疮的一线用药,也是痘痘肌们维持治疗的一线用药,阿达帕林由于耐受性较好,可作为首选。

缺点:光敏性+刺激性

用法:睡前涂抹在痘痘表面/好发痘痘部位,初次使用需要低浓度小范围试用,然后逐渐建立耐受。

2.过氧化苯甲酰(班赛)

作用:杀灭痤疮丙酸杆菌,抗炎

优点:无耐药性,炎性痘痘首选

缺点:轻度刺激性+同时间使用会使维A酸类药物失活。

用法:联合维A酸类药物使用时需要分时段使用,比如早上用过氧化苯甲酰,晚上用阿达帕林,同时建议初次使用时低浓度小范围试用。

3.抗生素类药物(夫西地酸等)

作用:杀灭痤疮丙酸杆菌,抗炎

优点:无刺激性,可用于炎性红痘痘比如红色丘疹、脓疱等。

缺点:耐药性

用法:局部薄涂在炎性痘痘表面,痘痘消了之后即停用,不建议长期使用。

口罩闷痘怎么快速消除

一、做好面部的清洁

对于样经常化妆的女生来说,回到家后要先卸妆,不要等临睡前再卸妆,尽量减少化妆品在皮肤上的停留时间。另外,长时间戴口罩会导致脸部皮肤比较脆弱,如果皮肤出油不多,早上洗脸可以用清水,晚上洗脸用氨基酸类等较温和的洁面产品。睡前清洁患处,并待干燥后使用阿达帕林凝胶,涂一薄层于皮肤患处。(建议按照说明书用法,其他护肤品可能存在荧光剂或类似赋形剂的交叉作用,以免影响治疗效果。)

二、改掉不健康的饮食习惯

在疫情期间,不少人的饮食生活习惯发生了比较大的改变,喜好辛辣油腻的饮食,零食甜食不离口,还天天熬夜追剧,导致饮食、睡眠节律完全紊乱,这样的生活习惯更容易长痘痘。就林琳自己来说,为了缓解压力,她最近经常吃甜食,也是诱发痘痘的一个原因。

为了减少皮肤的问题,要保证充足的睡眠时间,不要熬夜,不要过度劳累和精神紧张,饮食清淡,少吃含糖量高的食物,多吃新鲜的蔬菜水果,多喝水,少吃或不吃辛辣刺激性的食物,还应该戒烟戒酒,这样有利于皮肤健康。

三、在指导下用药

因为长时间戴口罩导致长了痘痘,首先,要做到不去摸痘痘、挤痘痘等,以免导致痘痘发炎,留下痘印等。其次,需要在医生指导下使用药物,不擅自乱用药。

关于戴口罩

1、一般来说,如果口罩湿了或者佩戴超过使用时效,最好尽快更换口罩,一次性医用外科口罩的使用时效是4小时,N95口罩的使用时效是1~2天。

2、如果家里的口罩数量有限,可以在佩戴口罩时,在内层垫上两层医用绵纱布。当口罩内层湿了时,及时更换新的纱布,这样能延长口罩的使用时间,也减少口罩内部潮湿的问题。如果没有医用绵纱布,使用洁净的纸巾也是可以的。

3、每天抽出时间让脸部皮肤适当透气,可以在人少、空气新鲜的户外,摘下口罩稍微透气。

小贴士

戴口罩可以有效的预防病毒和疾病,但是不适合自己的口罩将会加重皮肤问题,建议大家购买质量较高,更加亲肤、柔软的口罩,可以选用质地比较轻的,减少口罩与皮肤之间的摩擦感,减少皮肤发炎的可能性。

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